１年生　食育講演会

３月６日（金）５時間目 　「自分自身に合った食事について考えよう！」をテーマに、平群町栄養教諭の先生を招いて、１年生の食育講演会を行いました。

成長期にはなぜ食事が大切なのか、またどのような栄養がどういう理由で必要なのかについて、詳しく教えていただきました。

「自分の身体に必要な1日分のエネルギー量を知る」「成長期の食事が将来の健康につながる」「いろいろな食べ物をバランスよく食べることを意識することが大切」など、成長期の身体にとって大切な「自分自身に合った食事」について学ぶことができました。